MTB Spor – Les Deux Alpes

I 2014 var jeg på MTB sæson rundt i Europa med Frederik Leth og Jeppe Bob Bertelsen, hvor vi blandt andet lagde vejen forbi iXS European Cup´en i Les Deux Alpes i Frankring, et stenkast fra Alpe d´Heuz.  L2A er måske mest kendt for sin skisport om vinteren, men har også aldeles fede MTB spor […]

MTB Spor – De fedeste ruter jeg har kørt i Europa!

Dette torsdagsindlæg omhandler fede MTB spor, jeg har kørt fra min til som semiprofessionel downhill rytter. I perioden 2010-2016 rejste jeg rundt i Europa og Canada for, at køre cykelløb i blandt andet den tyske, schweisiske og den europæiske iXS cup, samt et par World Cups og en sæson i Whistler i Canada. Denne video […]

FLOW AIR – MERE VILDHED PÅ MTB SPORET

FLOW AIR er for dig der gerne vil køre mere aktivt på MTB sporet. Hop, drop bliver en leg og tekniske opkørsler flyver du op af efter kurset! Kurset har en naturlig progression fra at starte med wheelies, hvorefter vi vil arbejde med bunnyhop efterfølgende. Wheelies er guld værd at kunne om det går op […]

MTB TRAIL SKILLS

Trail skills er til dig, der ønsker mere flow på MTB sporet. Under kurset vil der først blive gennemgået øvelser, der højner din sikkerhed på cyklen gennem positions øvesler. Disse øvelser er fundamentet for, at kunne have det sjovere og mere sikkert på din cykel. Efter fundamentet er støbt, kører vi ud i skoven og […]

Brug synet aktivt til at køre bedre på MTB

Et af de mest oversete teknikker indenfor mountainbike er synet og hvordan en rytter aktivt forsøger at forbedre det. En rytter kan besidde en stor værktøjskasse af skills, men kan ikke aktivere dem i samme grad, hvis rytteren ikke kigger frem og scanner sporet. De fleste mountainbikere har sikkert prøvet, at fastlåse synet på en […]

Sving // Linjevalg // Hammer Bakker

Kurset har fokus på, at lære at køre svinge i alle dets afskygninger. Der vil først blive sat fokus på flade sving, hvorefter vi arbejder hen mod at køre andre typer af sving (Berms og offcamber). Når du lærer at køre sving mere flydende og sikkert, vil du opleve mere flow og chancerne for at […]

Power Hour // Wheelie // Hammer Bakker

Lær at wheelie på en time! At kunne lave en fornuftig wheelie med ensartethed, er guld værd på sporet. Det kan bruges til at komme nemmere over rødder, køre step ups op ad bakke, bruges til wheelie-drops og kan for nogle være nøglen til, at lære at lave en manual og et bunnyhop. Udover de […]

Power Hour – Konceptet

Power Hour er et tilbud FLOWMTB tilbyder i vinterhalvåret, med varighed på 1 time og med 1 teknik som fokus. Ideen til Power Hour startede, da jeg havde en del undervisning sidste vinter på 3-8 timer ude i den ellers så flotte danske natur, en ting der dog gjorde det knap på fedt var det […]

FLOW 3 – Kongshøj

Earlybird Rabat! 25% på kurset til og med d. 20 September. Kurset kommer til at koste 300.- Dette kursus sætter fokus på sving i alle dets afskygninger. Vi starter med at køre basis teknikken ind, inden vi kører ud i skoven og sætter det vi har lært på sporet. Du kommer til at lære at […]